暖かくて少々暑い

午前中F銀行さんが来社。その後丹南公立病院、定例の診察。今回は中性脂肪が多いといわれた。くど好きなので塩分を減らすように、また、でんぷん質が多いようなので、ごはんを減らし、野菜やもっと他の食品をとるようにといわれた。 注 … 続きを読む 暖かくて少々暑い